Lưu trữ tác giả: Thể Thao Khỏe

Ăn chè thái có mập không? Chè thái có bao nhiêu calo?

Chè Thái là tên gọi của món chè có nguồn gốc từ Thái Lan mới du [...]

4 bước đơn giản xoạc chân không đau tại nhà

Xoạc chân là một trong những tư thế trong yoga mang lại nhiều tác dụng [...]

kỹ thuật phát bóng tennis cơ bản 

Cách phát bóng tennis là một kỹ năng vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng [...]

Hướng dẫn cách thắt đai Taekwondo nhanh chóng

Đai là 1 thứ không thể thiếu trong võ phục của người học võ, Đai [...]

6 bài tập làm giảm mỡ bụng, giúp eo thon cho tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi cả về thể chất [...]

Tập thể dục xong có nên tắm không? Thời gian nào tắm tốt nhất?

Việc toát mồ hôi sẽ giúp xoa bóp các cơ nhẹ nhàng bằng tia nước. [...]

Phòng tập Yoga uy tín nhất tại Đà Nẵng năm 2023

Trung tâm Californina Fitness & Yoga Centers mang đến cho bạn trải nghiệm dịch vụ [...]

Các bài tập Shuffle dance cơ bản nhất? Shuffle dance là gì?

Năm 2009 điệu nhảy Shuffle dance mới có mặt tại Việt Nam, nhưng ít ai [...]

Bạn có biết quả bóng đá nặng bao nhiêu kg?

Các dụng cụ cũng như những thiết bị, con người của môn thể thao bóng đá đều [...]

Giới thiệu về dây curoa xe đạp tập thể dục

Trong các bộ phận cấu tạo nên xe đạp tập thì bánh đà, bánh quay [...]