Lưu trữ danh mục: Tin tức

#3 máy tập thể dục tại nhà nhỏ gọn và chất lượng

Máy tập thể dục tại nhà giúp chúng ta thuận tiện và chủ động hơn [...]

Quả cầu lông có bao nhiêu cánh là đạt tiêu chuẩn?

Quả cầu lông là một trong những dụng cụ thể thao dùng để chơi bộ [...]

TOP máy tập bụng ở phòng gym tốt nhất

Máy tập bụng là một thiết bị thể dục được thiết kế để tập luyện [...]

Hướng dẫn cách búng bóng chuyền chuẩn xác nhất

Bóng chuyền là một môn thể thao tập thể được yêu thích rộng rãi trên [...]

Chỉ 20 phút mỗi ngày để giảm mỡ nách nhanh hiểu quạ.

Mỡ nách là vùng mỡ nhỏ phía dưới cánh tay, nhìn giống phần thịt thừa [...]

[Chỉa sẻ] cách chơi bóng rổ cơ bản cho người mới bắt đầu

Bóng rổ Là môn thể thao yêu cầu cao về kỹ năng và thể lực, [...]

Những lợi ích của Shadow boxing! Shadow boxing là gì?

Nếu bạn đang muốn tập thể dục với cường độ cao, bạn muốn thử sức [...]

Luyện tập boxing có khiến tay to ra không?

Boxing ngày nay là bộ môn thể thao dần trở nên quen thuộc hơn với [...]

Chơi cầu lông nhiều có bị to tay không? có tác dụng gì?

Cầu lông là một môn thể thao phổ biến và có nhiều lợi ích cho [...]

Cách tập đúng kỹ thuật xuất phát thấp! có mấy giai đoạn? 

Kỹ thuật xuất phát thấp bao gồm mấy giai đoạn và cách xuất phát đúng trong [...]