Lưu trữ danh mục: Tin tức

Chia sẻ các bài tập bổ trợ cơ bản cho bơi lội cần biết

Để phát triển sức bền khi bơi, mỗi lần chúng ta xuống bể, chúng ta [...]

Tập gym bao nhiêu phút mỗi ngày là tốt nhất? 

Tập gym ngày nay đang phát triển và dần trở thành phong trào mạnh mẽ [...]

Tập bơi có tăng chiều cao hay không?

Những môn thể thao giúp cải thiện chiều cao thường là những bộ môn đòi [...]

Mãng cầu xiêm ăn có tốt không? Công dụng của mãng cầu xiêm

Mãng cầu xiêm không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng quý như [...]

Hướng dẫn thực hiện kỹ thuật smash trong tennis trong 3 bước

Tiến hành thực hiện các cú smash trong đánh tennis là điều không thể tránh [...]

Uống trà chanh có giảm cân không? Trà chanh bao nhiêu calo?

Trà chanh là một thức uống giải khát được kết hợp cân bằng giữa vị [...]

Chia sẻ các kiểu bơi lội phổ biến bạn nên biết

Bơi lội là một bộ môn thể thao đa dạng với nhiều kiểu bơi được [...]

Ăn chè thái có mập không? Chè thái có bao nhiêu calo?

Chè Thái là tên gọi của món chè có nguồn gốc từ Thái Lan mới du [...]

4 bước đơn giản xoạc chân không đau tại nhà

Xoạc chân là một trong những tư thế trong yoga mang lại nhiều tác dụng [...]

kỹ thuật phát bóng tennis cơ bản 

Cách phát bóng tennis là một kỹ năng vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng [...]