Lưu trữ danh mục: Tin tức

Cơ tam đầu là gì? Bài tập Gym nào hiệu quả dành cho nhóm cơ này?

Cơ tam đầu là một nhóm cơ nằm trên cơ thể con người. Vậy bạn [...]

Mountain Climbers là gì? Cách tập để giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Mountain Climbers là bài tập mô tả động tác leo núi và có tác dụng [...]

Các Gymer nên tập bao nhiêu Reps và Set ở mỗi bài tập? Reps là gì?

Bạn mới tham gia bộ môn thể hình và đang băn khoăn không hiểu, Reps [...]

Nguyên tắc ăn uống khoa học cần biết dành cho các Yogi ! Yogi là gì?

Yogi là thuật ngữ thường gặp khi chúng ta mới bắt đầu tìm hiểu về [...]

Nạp bao nhiêu Calo mỗi ngày để tăng cân hoặc giảm cân? Calo là gì?

Calo là thuật ngữ rất quen thuộc với mỗi người chúng ta, tuy nhiên không [...]

Cách tập Glute Bridge để tăng vòng 3 nhanh Nhất, Glute Bridge là gì?

Glute Bridge là bài tập thể dục có tác dụng giúp giảm mỡ vòng 2 [...]

1 Bình luận

Làm thế nào để ngực to lên nhanh nhất và săn chắc hơn cho nữ giới?

Làm thế nào để ngực to là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ [...]

Nhân viên văn phòng làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất?

Làm cách nào để giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nhân viên văn phòng là [...]

Cách tăng thể lực trong bóng đá hiệu quả nhất được HLV chia sẻ

Bạn đang tìm hiểu cách tăng thể lực trong bóng đá thường được các huấn [...]

Cách đạp xe đúng cách giúp giảm cân hiệu quả được HLV chia sẻ

Thể Thao Khỏe xin chia sẻ với bạn cách đạp xe đúng cách giúp giảm [...]

2 Bình luận