Lưu trữ danh mục: Tin tức

Hướng dẫn Cách chạy nhanh cho nam và nữ hiệu quả nhất từ HLV

Cách chạy bền không bị mất sức dưới bài viết từ Thể Thao Khỏe này [...]

Cách giảm cân bằng mật ong nhanh nhất các bạn nên biết

Vì sức khỏe, bản thân và cơ địa của mỗi người khác nhau nên sẽ [...]

1 Bình luận

Những thực phẩm giàu kẽm nhất trong tự nhiên bạn cần bổ sung

Những loại thực phẩm giàu kẽm là thứ bạn rất nên bổ sung vào bữa [...]

Cardio là gì? Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh chóng nhất

Một thân hình nặng nề, nhiều mỡ ở phần đùi, bụng hay cánh tay khiến [...]

4 Bình luận

Nên nghỉ ngơi bao lâu giữa các ngày tập luyện ?

Tăng cơ bắp không chỉ là tập thật chăm chỉ mà còn cần đến khả [...]

Tư vấn lắp đặt dụng cụ tập ngoài trời tại Đà nẵng quảng nam

Việc tập luyện thể dục thể thao hàng ngày là nhu cầu không thể thiếu [...]

Hướng dẫn chơi bóng bàn phản xạ lắc lư cho trẻ

Vì một mùa hè không Ipad, smartphone, TV Hãy mua cho con bạn bộ Bóng [...]

Các mẹ cần biết thực đơn giảm cân cho trẻ béo phì

Trẻ bị béo phì có tỷ lệ ngày càng tăng. Vấn đề mà các bố [...]

1 Bình luận

Đứng cuốn tạ tay tập cơ tay trước – Alternating Hammer Curl

Alternating Hammer Curl là bài tập cho bắp tay trước, hay còn gọi là cơ [...]

Russian Twist là gì? Bài tập hướng dẫn tập cơ liên sườn đẹp nhất

Russian Twist là một bài tập cơ liên sườn đẹp hơn mà bạn nên biết. [...]

1 Bình luận