Lưu trữ danh mục: Tin tức

Tập HIIT đốt mỡ giảm cân hiệu quả nhất! HIIT Cardio là gì?

Chắc hẳn mọi người cũng đã nghe tới HIIT, nhưng HIIT là gì và các bài tập [...]

Yoga flow tăng sức mạnh cơ thể và giảm cân hiệu quả! Yoga flow là gì?

Chúng ta đã biết bộ môn yoga bao gồm nhiều phong cách khác nhau. Một [...]

1 Bình luận

Ăn dưa chuột có giảm cân không? Thực đơn giảm cân bằng dưa chuột

Dưa chuột là thực phẩm có tính mát, dễ ăn nên dưa chuột được rất [...]

1 Bình luận

Tập yoga tốt cho hệ tiêu hóa không? Các bài tập cơ bản

Tập yoga ngoài những lợi ích như cải thiện vóc dáng hoặc duy trì sắc [...]

Pace trong chạy bộ có tác dụng như thế nào? Pace là gì?

Chạy bộ là một bộ môn thể thao không những có thể mang lại cho bạn [...]

Phân biệt ngũ cốc tăng cân Trung Quốc, Hàn quốc và Đài Loan

Ngũ cốc là tên gọi chung của các loại hạt đã được xay nghiền và [...]

1 Bình luận

Tác dụng của cà chua với sức khỏe và làm đẹp! Ăn cà chua có tác dụng gì?

Cà chua thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của mọi nhà và được [...]

Những câu lạc bộ giao lưu bóng bàn tại Hồ Chí Minh.

Bóng bàn là một môn thể thao được rất nhiều người yêu thích trên thế [...]

Mới tập yoga cần những dụng cụ gì?

Lợi ích của việc tập yoga mang lại cho bạn là rất lớn bởi nó [...]

Những thực phẩm tăng chiều cao tốt nhất cho tuổi dậy thì

Lứa tuổi dậy thì là giai đoạn tuyệt vời để trẻ có thể phát triển [...]