Lưu trữ danh mục: Tin tức

Bài tập Pilates cơ bản cho người Mới! Pilates là gì?

Khái niệm pilates chỉ mới xuất hiện trong thời gian gần đây nhưng ai đã [...]

Dây kháng lực là gi? Tập mông với dây kháng lực

Một chiếc dây kháng lực là một trong những dụng cụ ít tốn kém nhất, [...]

Mì gạo là gi? Ăn mì gạo có giảm cân không?

Người giảm cân luôn phải tìm tòi những loại thực phẩm ít calo, không có hại cho [...]

Tự massage bắp chân, bàn chân đơn giản tại nhà !

Xoa bóp chân mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người cũng [...]

Chia sẻ bài tập giảm mỡ bắp tay cho nữ hiệu quả nhất tại nhà.

Nhiều chị em phụ nữ không thể đến phòng tập vì quá bận rộn với [...]

Tất cả những điều cần biết về peel da, Peel da là gì?

Đối mặt với các vấn đề về làn da hư tổn, nhiều người tỏ ra [...]

Những lưu ý khi tập đạp xe? Đạp xe có làm to bắp chân không?

Đạp xe đạp có bị to bắp chân không là thắc mắc phổ biến của [...]

Kích thước tiêu chuẩn thi đấu của sân đá cầu là bao nhiêu?

Kích thước sân đá cầu cũng khá quan trọng. Khi biết được kích thước tiêu chuẩn, [...]

Con lăn tập bụng là gì? Mua con lăn tập bụng ở đâu?

Về cơ bản rất hiều người làm tưởng rằng con lăn tập bụng là chỉ [...]

Chia sẻ 5 thói quen uống cafe không tốt cho sức khỏe

Cà phê được biết tới là tốt cho trí não và giúp người uống tỉnh [...]