Lưu trữ danh mục: Tin tức

Dụng cụ tập thể dục cho người già đem lại lợi ích cho sức khỏe

Tập thể dục mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe và tinh thần cho [...]

1 Bình luận

Chia sẻ cách để đốt cháy calo! Tiêu hao bao nhiêu calo để giảm 1kg?

Giảm cân là mục tiêu đề ra của rất nhiều bạn nam nữ khi đang [...]

Làm gì để bụng không to và tránh bị tích mỡ bụng khi mới ăn xong.

Vòng 2 đầy ngấn mỡ thừa là vấn đề hết sức nan giải của chúng [...]

Kích thước tiêu chuẩn vợt bóng bán

Bóng bàn là một môn thể thao được rất nhiều người yêu thích. Bộ môn [...]

[9] tư thế yoga ngồi có lợi cho sức khỏe nhất bạn nên biết

Các tư thế yoga ngồi là những động tác yoga rất cơ bản, phù hợp [...]

Lịch tập Gym và ăn uống của Jeff Seid thế nào? Jeff Seid là ai?

Jeff Seid là mục tiêu rèn luyện và cũng chính là động lực tập Gym [...]

Hướng dẫn ăn xôi hạn chế tăng cân! Ăn xôi có béo không?

Xôi là món ăn phổ biến tại nhiều quốc gia châu Á trong đó có [...]

Tập ngực trong giúp cơ ngực to dày, đầy đặn và cắt nét

Theo các chuyên gia về Gym, để sở hữu bộ ngực đẹp khi tham gia [...]

Những cách giảm cân với quả lê hiệu quả nhất

Ăn lê có béo không? Là câu hỏi mà nhiều chị em đặt ra. Lê [...]

1 Bình luận

Các bài tập giảm mỡ bụng trên và bụng dưới tại nhà chỉ với 5 phút mỗi ngày.

Mỡ bụng tích tụ càng nhiều, sẽ càng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. [...]