Lưu trữ danh mục: Hướng dẫn tập
Hướng dẫn tập để tăng chiều cao hiệu quả nhất cho nam và nữ Giới
Theo các các nghiên cứu chuyên khoa, ngoài yếu tố di truyền và chế độ [...]
1 Bình luận
Th5
hướng dẫn đạp xe tập luyện hiệu quả nhất
Cùng Thể Thao Khỏe tìm hiểu cách tập luyện đúng cách với xe đạp thể [...]
1 Bình luận
Th5
Tập Squat giúp săn chắc và tạo cơ bắp cho bản thân
Squat được đánh giá là bài tập dành cho hệ cơ chân, nhưng cùng lúc [...]
2 Bình luận
Th5
tham gia Chạy Bộ không mất sức dành cho người mới tập
Trên các diễn đàn dành cho người yêu thích bộ môn chạy bộ, thể thao [...]
1 Bình luận
Th5
Giáo án tập Gym cho nữ tăng cân nhanh và hiệu quả nhất từ HLV
Trên rất nhiều diễn đàn chuyên về Gym & Fitness, Thể Thao Khỏe nhận thấy [...]
Th5
Người chạy bộ chớ mắc những sai lầm này
Chạy bộ là một cách tuyệt vời nhất để giúp giữ dáng và ai cũng [...]
Th5
Các bài tập thể thao đơn giản hiệu quả cao
Nếu bạn từng tham gia chơi thể thao, một trong những nguyên tắc đơn [...]
1 Bình luận
Th4
Chế độ ăn uống để tăng cân hiệu quả nhất
Theo công thức tính BMI thì chỉ số khối cơ thể của em là 18,3. [...]
1 Bình luận
Th4
Sửa máy chạy bộ tại đà nẵng
Chuyên Sửa máy chạy bộ bảo dưỡng, thay thế linh kiện máy chạy bộ, máy [...]
Th4
Tập xà đơn tăng chiều cao đơn giản hiệu quả
Xà đơn được biết đến là môn thể thao giúp cải thiện chiều cao một [...]
4 Bình luận
Th4