Máy tập thể dục ngoài trời – Giải pháp khu tập công viên & trường học
Máy tập thể dục ngoài trời được sử dụng để xây dựng khu vận động cho công viên, trường học, khu dân cư, cơ quan và các không gian thể thao cộng đồng.
Thể Thao Khỏe cung cấp nhiều nhóm thiết bị tập tay – vai, chân, eo, lưng bụng và vận động toàn thân. Khách hàng có thể lựa chọn từng máy hoặc xây dựng danh mục thiết bị theo diện tích, đối tượng sử dụng và ngân sách của công trình.
Nhận tư vấn cho công trình tại Đà Nẵng, Huế, Quảng Trị, Quảng Ngãi, Gia Lai và các tỉnh lân cận.
10.600.000₫Giá gốc là: 10.600.000₫.8.900.000₫Giá hiện tại là: 8.900.000₫.
Xây dựng khu tập thể dục ngoài trời nên bắt đầu từ đâu?
Khi trang bị máy tập thể dục ngoài trời, câu hỏi đầu tiên không nên là “mua máy nào?” mà nên là:
Khu tập này phục vụ ai và được sử dụng như thế nào?
Một khu tập trong công viên đông người sẽ có nhu cầu khác với sân trường học. Khu dân cư có nhiều người trung niên, người lớn tuổi cũng cần cách lựa chọn khác với khu thể thao dành cho thanh thiếu niên.
Trước khi lập danh sách thiết bị, nên xác định:
Đối tượng sử dụng.
Diện tích mặt bằng.
Số người có thể tập cùng lúc.
Nhóm bài tập mong muốn.
Tình trạng nền.
Ngân sách.
Địa điểm công trình.
Số lượng thiết bị dự kiến.
Từ các thông tin này mới bắt đầu lựa chọn từng model.
Máy tập thể dục ngoài trời gồm những nhóm nào?
Một khu tập không nhất thiết phải có thật nhiều thiết bị.
Quan trọng hơn là tạo được nhiều nhóm vận động khác nhau.
Có thể chia thành:
Nhóm vận động chân
Gồm các thiết bị hỗ trợ chuyển động của chân như:
Máy đi bộ trên không.
Xe đạp tập ngoài trời.
Một số thiết bị tập chân phù hợp khác.
Nhóm tay – vai
Có thể gồm:
Máy tập tay vai.
Thiết bị kéo đẩy tay.
Các máy vận động phần thân trên.
Nhóm eo – lưng – bụng
Gồm các thiết bị hỗ trợ vận động vùng thân người như:
Máy xoay eo.
Dụng cụ tập lưng bụng.
Một số máy massage hoặc vận động thân người.
Nhóm vận động toàn thân
Là những thiết bị có chuyển động phối hợp giữa nhiều bộ phận cơ thể.
Xà đơn – xà kép
Phù hợp với nhiều bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể và có thể bổ sung vào khu tập khi đối tượng sử dụng phù hợp.
Việc chia nhóm giúp tránh tình trạng một khu có rất nhiều máy nhưng phần lớn thực hiện những chuyển động tương tự nhau.
Chọn máy theo công trình thay vì chọn từng sản phẩm riêng lẻ
Đây là hướng Thể Thao Khỏe khuyến nghị khi khách hàng cần trang bị nhiều máy.
Thay vì chọn:
“Máy này đẹp.”
“Máy kia đang giảm giá.”
“Nơi khác đang lắp model này.”
hãy lập danh mục dựa trên công trình thực tế.
Một phương án có thể được xây dựng theo thứ tự:
Mặt bằng → người sử dụng → nhóm vận động → số vị trí tập → danh sách thiết bị → ngân sách.
Cách này giúp giảm nguy cơ mua nhiều máy nhưng thiếu những nhóm vận động cần thiết.
Giải pháp máy tập ngoài trời cho công viên
Công viên thường phục vụ nhiều nhóm người.
Có thể có:
Người lớn tuổi.
Người trưởng thành.
Thanh niên.
Người tập thể dục buổi sáng.
Người sử dụng không thường xuyên.
Vì vậy khu tập nên có sự đa dạng.
Thay vì lắp nhiều thiết bị giống nhau, có thể xây dựng một danh sách gồm:
Thiết bị vận động chân.
Máy tập tay – vai.
Máy tập eo.
Thiết bị lưng bụng.
Máy vận động phối hợp.
Xà đơn/xà kép nếu phù hợp.
Với công viên đông người, có thể cân nhắc một số thiết bị có nhiều vị trí sử dụng.
Máy tập ngoài trời cho trường học
Trường học cần cách tiếp cận khác công viên.
Trước khi chọn máy cần xác định:
Cấp học.
Độ tuổi học sinh.
Chiều cao người sử dụng.
Số lượng học sinh.
Diện tích sân.
Mục đích sử dụng.
Cách giáo viên quản lý khu tập.
Không nên lấy nguyên danh mục máy dành cho người trưởng thành ở công viên để trang bị cho mọi trường học.
Thiết bị phải được lựa chọn theo đối tượng sử dụng thực tế.
Máy tập ngoài trời cho khu dân cư
Khu dân cư thường có nhu cầu sử dụng tập trung vào sáng sớm và chiều tối.
Người sử dụng cũng khá đa dạng.
Một khu tập có thể cân nhắc kết hợp:
Máy đi bộ.
Xe đạp.
Máy tay vai.
Máy xoay eo.
Dụng cụ lưng bụng.
Thiết bị nhiều vị trí tập.
Nếu diện tích không lớn, nên ưu tiên đa dạng chức năng trước khi tăng số lượng máy cùng loại.
Máy tập cho chung cư và khu đô thị
Với chung cư hoặc khu đô thị, mặt bằng thường nằm trong tổng thể cảnh quan.
Ngoài chức năng tập luyện cần xem:
Lối đi.
Cây xanh.
Ghế nghỉ.
Khu vui chơi trẻ em.
Khoảng cách với công trình.
Mật độ người qua lại.
Không nên đặt máy vào vùng giao thông chính hoặc khu vực có nhiều trẻ em chạy qua nếu thiết bị có phần chuyển động.
Nếu khu tập nằm cạnh sân chơi trẻ em, nên có phương án phân khu rõ ràng.
Máy tập ngoài trời cho cơ quan và doanh nghiệp
Cơ quan, nhà máy, khách sạn hoặc doanh nghiệp có khuôn viên phù hợp không nhất thiết phải xây một khu tập quá lớn.
Có thể bắt đầu bằng một bộ thiết bị nhỏ nhưng đủ nhóm chức năng.
Ví dụ:
1 thiết bị vận động chân.
1 thiết bị tay – vai.
1 thiết bị eo/thân người.
1 thiết bị vận động toàn thân.
Xà đơn hoặc xà kép nếu phù hợp.
Sau khi khu tập được sử dụng ổn định có thể bổ sung thêm thiết bị.
Công trình diện tích nhỏ nên chọn máy thế nào?
Diện tích nhỏ không đồng nghĩa chỉ lắp được một hoặc hai máy.
Điều quan trọng là lựa chọn đúng cấu hình.
Có thể ưu tiên:
Máy có nhiều vị trí sử dụng.
Thiết bị kết hợp nhiều chức năng nếu phù hợp.
Các model có vùng vận động không quá lớn.
Những nhóm bài tập khác nhau.
Tuy nhiên không nên cố nhồi nhiều máy vào một mặt bằng nhỏ.
Khoảng trống vận động vẫn phải được tính đến.
Công trình diện tích lớn có cần thật nhiều máy?
Không nhất thiết.
Một mặt bằng lớn cho phép:
Phân khu.
Tạo lối đi.
Bố trí ghế nghỉ.
Tạo khoảng cách thoáng giữa các thiết bị.
Phân nhóm bài tập.
Vì vậy thay vì tăng số lượng máy tối đa, có thể tập trung vào trải nghiệm sử dụng của toàn bộ khu vực.
Cách lập danh sách máy theo ngân sách
Nếu ngân sách có giới hạn, có thể chia thành hai giai đoạn.
Giai đoạn 1 – Nhóm thiết bị cơ bản
Ưu tiên đủ các chức năng:
Chân.
Tay – vai.
Eo.
Thân người/toàn thân.
Giai đoạn 2 – Mở rộng
Sau khi khu tập đi vào sử dụng có thể bổ sung:
Thiết bị nhiều người tập.
Xà đơn/xà kép.
Các model bổ trợ.
Thiết bị thay thế theo nhu cầu thực tế.
Cách này tốt hơn việc mua quá nhiều máy cùng lúc nhưng chưa biết người dùng thực sự cần gì.
Máy đơn hay máy nhiều người tập?
Không có câu trả lời chung.
Máy một vị trí
Dễ phân tán trên mặt bằng và mỗi người có không gian riêng.
Máy đôi hoặc nhiều vị trí
Có thể tăng số người sử dụng trên cùng một cụm thiết bị.
Tuy nhiên, máy nhiều vị trí thường cần vùng hoạt động lớn hơn.
Do đó phải tính theo số người đang vận động cùng lúc, không chỉ kích thước khung thép.
Cụm máy tập ngoài trời
Ngoài từng máy riêng, hiện nay có những cụm tích hợp nhiều vị trí hoặc nhiều chức năng.
Ví dụ trên Thể Thao Khỏe hiện có các nhóm như:
Cụm đi bộ trên không – lưng bụng – xoay eo.
Cụm tay vai – đạp xe – xoay eo.
Cụm tay vai – đi bộ.
Một số cấu hình kết hợp khác.
Cụm máy có thể hữu ích với những công trình muốn gom nhiều vị trí tập vào một hệ thống.
Tuy nhiên vẫn cần kiểm tra:
Kích thước.
Số vị trí.
Chức năng.
Vùng vận động.
Đối tượng sử dụng.
Không phải mặt bằng nào cũng phù hợp với máy dạng cụm.
Lập mặt bằng trước khi đặt máy
Với công trình có nhiều thiết bị, nên bố trí sơ bộ trên mặt bằng trước.
Cần thể hiện:
Vị trí từng máy.
Kích thước.
Hướng sử dụng.
Vùng chuyển động.
Lối đi.
Công trình hiện hữu.
Cây xanh.
Ghế nghỉ.
Khu vui chơi nếu có.
Việc này giúp phát hiện sớm tình trạng máy quá gần nhau.
Đừng chỉ tính kích thước chân máy
Một thiết bị có thể có kích thước khung không lớn nhưng khi sử dụng, tay hoặc chân của người tập chuyển động ra ngoài phạm vi đó.
Vì vậy cần tính:
kích thước máy + vùng vận động + khoảng trống tiếp cận.
Đây là điểm rất quan trọng khi bố trí khu tập.
Chọn vị trí lắp đặt
Một số yếu tố cần xem:
Mặt nền
Phải phù hợp với phương án cố định của thiết bị.
Lối đi
Không để vùng hoạt động của máy chắn lối đi.
Cây xanh
Cần xem rễ, tán cây và khoảng trống.
Tường và hàng rào
Không đặt thiết bị chuyển động quá sát.
Khu vui chơi trẻ em
Nên phân khu để trẻ nhỏ không chạy vào vùng máy đang hoạt động.
Vật liệu thiết bị cần kiểm tra theo từng model
Máy tập ngoài trời thường sử dụng kim loại và các chi tiết khác nhau tùy sản phẩm.
Khi mua cho dự án, nên yêu cầu hoặc kiểm tra thông số của từng model:
Loại ống.
Kích thước.
Độ dày nếu được công bố.
Xử lý bề mặt.
Lớp sơn.
Tay nắm.
Bàn đạp.
Ghế.
Các chi tiết chuyển động.
Phương án liên kết xuống nền.
Không nên mặc định toàn bộ sản phẩm trong một danh mục có cùng cấu tạo.
Màu sắc máy tập ngoài trời
Với công trình dự án, màu sắc có thể cần phù hợp với cảnh quan.
Khi chọn nên cân nhắc:
Màu khuôn viên.
Các thiết bị hiện có.
Nhận diện khu vực.
Khả năng bảo trì.
Tuy nhiên màu sắc chỉ là một phần.
Không nên ưu tiên màu hơn kết cấu và sự phù hợp của thiết bị.
Lắp đặt máy tập ngoài trời
Trước khi lắp cần có phương án rõ ràng về:
Vị trí.
Cao độ/mặt nền.
Khoảng cách.
Hướng máy.
Phương án cố định.
Lối tiếp cận.
Không gian vận động.
Phương án liên kết xuống nền cần thực hiện theo cấu tạo của từng thiết bị và điều kiện công trình.
Không nên sử dụng một cách lắp duy nhất cho tất cả model nếu cấu tạo khác nhau.
Kiểm tra sau khi lắp
Sau khi hoàn thành nên kiểm tra:
Thiết bị có ổn định không.
Các điểm liên kết.
Tay nắm.
Bàn đạp.
Ghế.
Bộ phận chuyển động.
Khoảng trống xung quanh.
Vật cản.
Mặt nền.
Chỉ đưa vào sử dụng khi thiết bị và khu vực đã được kiểm tra phù hợp.
Vì sao cần kế hoạch bảo trì?
Máy ngoài trời chịu tác động của môi trường và thường có nhiều người sử dụng.
Do đó công trình không kết thúc ở thời điểm lắp đặt.
Nên xây dựng kế hoạch kiểm tra định kỳ.
Có thể kiểm tra:
Bu lông.
Mối liên kết.
Mối hàn.
Bề mặt sơn.
Ghế.
Tay nắm.
Bàn đạp.
Các bộ phận chuyển động.
Điểm cố định xuống nền.
Nếu có chi tiết bất thường, nên xử lý trước khi tiếp tục sử dụng.
Linh kiện máy tập ngoài trời
Một lợi thế khi vận hành khu tập lâu dài là có khả năng tìm linh kiện thay thế cho những bộ phận hao mòn hoặc hư hỏng phù hợp.
Thể Thao Khỏe hiện có riêng nhóm phụ kiện máy tập thể dục ngoài trời, gồm nhiều chi tiết như:
Nắp chụp.
Tay nắm.
Bàn đạp.
Ghế ngồi.
Tựa lưng.
Pedal xe đạp.
Một số chi tiết thay thế khác.
Khi mua linh kiện cần kiểm tra kích thước và model.
Không nên mua chỉ vì hình dáng bên ngoài giống nhau.
Khi nào nên thay linh kiện thay vì thay cả máy?
Nếu khung chính và kết cấu thiết bị còn phù hợp nhưng một bộ phận riêng bị hỏng, có thể kiểm tra khả năng thay linh kiện.
Ví dụ:
Bàn đạp.
Tay nắm.
Ghế.
Tựa lưng.
Nắp chụp.
Một số bộ phận phù hợp khác.
Tuy nhiên nếu kết cấu chính đã xuống cấp hoặc mất ổn định, không nên chỉ thay phụ kiện để tiếp tục sử dụng.
Cách lập yêu cầu báo giá cho công trình
Để nhận phương án sát hơn, khách hàng nên chuẩn bị:
Địa điểm
Công trình ở đâu?
Loại công trình
Công viên, trường học, khu dân cư hay cơ quan?
Diện tích
Chiều dài × chiều rộng.
Người sử dụng
Nhóm tuổi chính.
Số lượng
Dự kiến bao nhiêu máy?
Ngân sách
Khoảng đầu tư dự kiến.
Mặt nền
Nền hiện tại là gì?
Hình ảnh hoặc bản vẽ
Nếu có, nên gửi kèm.
Thông tin càng rõ thì việc xây dựng danh mục càng thuận tiện.
Mẫu cách chia ngân sách
Không cần bắt đầu bằng tên model.
Có thể chia ngân sách theo nhóm:
Nhóm chân.
Nhóm tay – vai.
Nhóm eo – thân người.
Nhóm toàn thân.
Xà đơn/xà kép.
Chi phí vận chuyển/lắp đặt theo công trình thực tế.
Sau đó mới chọn model cho từng nhóm.
Cách làm này giúp ngân sách được phân bổ theo chức năng thay vì bị dồn vào một vài thiết bị lớn.
Báo giá máy tập thể dục ngoài trời
Giá thiết bị phụ thuộc vào:
Model.
Kích thước.
Kết cấu.
Vật liệu.
Số vị trí tập.
Số lượng.
Địa điểm giao.
Yêu cầu lắp đặt.
Vì vậy một dự án 5 máy và một dự án 20 máy không nên chỉ so sánh bằng tổng giá.
Nên so sánh cả:
danh mục thiết bị + số lượng + chức năng + thông số + phạm vi cung cấp.
Mua một máy hay làm cả khu tập?
Thể Thao Khỏe phục vụ cả hai nhu cầu.
Khách mua lẻ
Có thể chọn từng sản phẩm phù hợp.
Công trình
Nên gửi mặt bằng để xây dựng danh sách.
Đơn vị mua nhiều
Có thể lập bảng:
STT – tên thiết bị – model – số lượng – đơn giá – thành tiền.
Cách này thuận tiện hơn khi cần xem xét và phê duyệt ngân sách.
Máy tập ngoài trời cho dự án tại Đà Nẵng
Khách hàng tại Đà Nẵng có thể lựa chọn thiết bị cho:
Công viên.
Trường học.
Khu dân cư.
Cơ quan.
Doanh nghiệp.
Khu đô thị.
Khu thể thao.
Sân tập cộng đồng.
Thay vì chọn một bộ cố định, Thể Thao Khỏe định hướng xây dựng danh mục theo từng mặt bằng.
Công trình tại Huế, Quảng Trị, Quảng Ngãi và Gia Lai
Thể Thao Khỏe cũng phục vụ nhu cầu thiết bị ngoài trời tại:
Huế.
Quảng Trị.
Quảng Ngãi.
Gia Lai.
Các tỉnh lân cận.
Đối với thiết bị kích thước lớn, cần cung cấp địa chỉ công trình và số lượng để kiểm tra phương án vận chuyển theo đơn hàng thực tế.
Checklist trước khi đặt máy tập ngoài trời
Trước khi chốt đơn hàng, hãy kiểm tra:
Mặt bằng
Đã đo chưa?
Đối tượng
Ai sẽ sử dụng?
Chức năng
Đã đủ các nhóm vận động chưa?
Số lượng
Có phù hợp diện tích không?
Vùng vận động
Các máy có quá sát nhau không?
Nền
Phù hợp phương án lắp chưa?
Lối đi
Có bị ảnh hưởng không?
Bảo trì
Sau này có thể kiểm tra thiết bị thuận tiện không?
Linh kiện
Có xác định được thông số khi cần thay không?
Ngân sách
Đã tính cả các hạng mục liên quan chưa?
Những lỗi thường gặp khi trang bị khu tập ngoài trời
Chọn máy trước khi đo mặt bằng
Dễ dẫn đến phải thay đổi danh sách sau này.
Lắp càng nhiều máy càng tốt
Không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Có quá nhiều máy cùng chức năng
Làm khu tập thiếu đa dạng.
Không tính vùng chuyển động
Dễ bố trí máy quá gần nhau.
Dùng danh mục công viên cho trường học
Đối tượng sử dụng khác nhau.
Không lập phương án bảo trì
Khu tập công cộng cần được kiểm tra trong suốt quá trình sử dụng.
Chỉ so sánh giá
Hai báo giá có tổng tiền gần nhau nhưng số lượng, model và cấu hình có thể rất khác.
Câu hỏi thường gặp
Một khu tập ngoài trời cần bao nhiêu máy?
Không có số lượng cố định. Cần căn cứ vào diện tích, đối tượng, số người sử dụng và ngân sách.
Công viên nên chọn những nhóm máy nào?
Nên tạo sự đa dạng giữa nhóm chân, tay – vai, eo/thân người và vận động toàn thân.
Trường học có dùng máy tập công viên được không?
Cần kiểm tra từng model theo độ tuổi, kích thước người sử dụng và cách tổ chức tập luyện của trường.
Diện tích nhỏ có làm khu tập được không?
Có thể nếu lựa chọn số lượng và cấu hình phù hợp, nhưng không nên giảm khoảng trống vận động chỉ để lắp thêm máy.
Có máy nhiều người cùng tập không?
Có nhiều cấu hình máy đôi hoặc cụm nhiều vị trí. Cần kiểm tra vùng hoạt động của toàn bộ người sử dụng.
Có bán linh kiện máy tập ngoài trời không?
Có nhiều nhóm phụ kiện thay thế. Khi mua cần cung cấp kích thước hoặc model để kiểm tra.
Có thể nhận báo giá theo danh sách công trình không?
Có thể lập danh sách theo tên thiết bị, model, số lượng và yêu cầu thực tế của công trình.
Có giao máy đi tỉnh không?
Phương án vận chuyển cần được xác định theo model, số lượng và địa chỉ nhận cụ thể.
Liên hệ tư vấn phương án khu tập ngoài trời
Nếu đang chuẩn bị công viên, trường học, khu dân cư hoặc công trình thể thao, bạn có thể gửi:
Kích thước mặt bằng + hình ảnh/bản vẽ + đối tượng sử dụng + số lượng dự kiến + ngân sách.
Từ đó dễ xây dựng danh mục thiết bị sát nhu cầu hơn so với lựa chọn từng máy ngẫu nhiên.
THỂ THAO KHỎE
Địa chỉ: 160/4 Lê Trọng Tấn, P. An Khê, TP. Đà Nẵng Hotline/Zalo:096 111 17 47 Website: thethaokhoe.vn
Phục vụ khách hàng tại Đà Nẵng – Huế – Quảng Trị – Quảng Ngãi – Gia Lai và các tỉnh lân cận.
Danh mục sản phẩm
Ghế tập tạ đa năng
Tạ và đòn tạ
Thiết Bị Dạy Học
